Косів – місто на Івано-Франківщині, звідки починаються Карпати. З трьох боків місто оточене лісистими горами. Мій маршрут – по колу, всіма основними хребтами та вершинами навколо Косова. Ідея такого маршруту народилась в місцевих бігунів доволі давно, але так склалось що я пробігла його першим. Дистанція – 40 км, перепад висот – трохи більше 1500 м.… Читати далі Зимовий трейл Косівським кільцем
Аліна Косовська
Тревел-блогер, шукачка пригод.
Тренування в скельному районі Коростишів
Правильна підготовка до гір включає в себе не лише скелелазіння а і загальну фізичну підготовку, біг, різні цікаві спортивні програми. Все це іноді можна тренувати в мальовничих куточках і гармонійно поєднувати в коротеньких виїздах-зборах, за що я і люблю альпінізм. Моя ідеальна програма дводенного тренувального виїзду в Коростишів на Житомирщині цього разу виглядала так:
Прогулянка вихідного дня в годині їзди від Києва
Неподалік Обухова, що на Київщині, є мальовничі кручі над Дніпром. Паралельно дорозі розташовані цікаві локації, які можна відвідати автівкою протягом 7-8 годин. Дорога з Києва до першої локації займає близько години, назад в столицю з крайньої точки маршруту – півтори. Обідаємо місцевими рибними стравами в кафе Рибачок. Заклад далеко не п’ятизірковий, але з лавочки біля… Читати далі Прогулянка вихідного дня в годині їзди від Києва
Мого дому більше немає… Війна 2022
Ох, це до болю відчуття знайоме,Коли стомлена душа благаєСпинитись і поїхати додому.До мого дому, якого немає… Прокинутись вдома в скрипучому ліжку,Відкрити заліплену скотчем фіранку,Насипати кави з цукром у чашкуІ смакувати донецьким світанком. Ловити смердючих мишей у речах,Виносити відрами воду з балконаЗ давно вибитим склом у шибках…Але ж вдома, у себе вдома! Нагріти на плитці у… Читати далі Мого дому більше немає… Війна 2022
Автівкою крізь вир життя
… Розпечені степи Дніпровщини та Кіровоградщини плавляться від спеки. Гарячий вітер вихором залітає у відчинені вікна автівки, але не рятує від невблаганного сонця. Намагаюсь медитувати під монотонний шурхіт асфальту та свист вітру, споглядаючи як могутні колеса джипа штовхають нас вперед сірою рікою автомагістралі. З Вінницької області клімат стане м’якшим, прохолоднішим. В дорозі з війни на… Читати далі Автівкою крізь вир життя
Сходження на Бребенескул урочищем Кізі-Увлоги
… Поросла травою дорога звертає зі спекотного шляху до полонини у вологий смерековий ліс. Вічнозелені красуні здіймаються високо у небо, створюючи в тіні своїх гілок особливий мікроклімат, зручний для грибів та земноводних. Ідеш вверх м’якою стежкою із сухої хвої, і спів пташок ненав’язливо супроводжує твій шлях. Стежка, пручаючись та звиваючись між стовбурами, все ж виходить… Читати далі Сходження на Бребенескул урочищем Кізі-Увлоги
Як пройти 400 км зимовими горами і вижити. Закарпатський туристичний шлях, перше зимове соло-проходження
З 8 січня до 14 лютого 2022 року я робила те, що до сьогодні вважалось неможливим – проходила зимовий маршрут Закарпатського туристичного шляху протяжністю 398 км. Експедиція була сольна – це означає, що на маршруті я була сама і лише від мене залежали ключові рішення та їх наслідки. Тут я хочу розповісти про технічну складову… Читати далі Як пройти 400 км зимовими горами і вижити. Закарпатський туристичний шлях, перше зимове соло-проходження
“А тобі не страшно одній в горах?”
Містичний Невицький замок, Закарпаття
Невицький замок розташований на Закарпатті, недалеко від Ужгорода. Він заховався в невисоких горах неподалік річки Уж, і щоб потрапити до нього потрібно трохи прогулятись лісом – від парковки до замку веде ледь помітна стежка, яка перетинає струмок і в’ється вверх по схилу вздовж зелених маркерів на деревах.
Дикі куточки азовського узбережжя
На свято Миколая мають траплятись дива. Так як в моєму випадку сам собі дива не зробиш – ніхто тобі дива не зробить, поїхала я в спонтанну подорож до Азовського моря. Західна околиця Маріуполя в зимовий період – ідеальне місце, щоб накрокувати 15 кілометрів вздовж берега і не зустріти людей на своєму шляху. Відчути силу і… Читати далі Дикі куточки азовського узбережжя
Які види спорту підходять для підготовки до сходження в горах
Мене часто запитують, яким спортом варто займатись на рівнині, щоб підготувати себе до походів в гори. Найперша відповідь: будь-яка активність буде кориснішою за фігурне лежання на дивані. Але є деякі специфічні навантаження, які готують наше тіло саме до пересування по гірському рельєфу і перепадів висот. Напишу про декілька, на основі яких я будую свої тренування… Читати далі Які види спорту підходять для підготовки до сходження в горах
Таємниці села Підкамінь, Львівщина
За легендою, колись чорт розлютився на монахів, які оселились в монастирі на пагорбі неподалік Львова. Він відірвав від Карпат скелю і кинув на монастир, але промахнувся – камінь впав поруч. Камінь в селищі Підкамінь Бродівського району Львівської області – дивне геоморфологічне скельне утворення, поруч з яким немає ні гір, ні будь-яких кам’яних насипів, як ніби… Читати далі Таємниці села Підкамінь, Львівщина
Маршрут, якого нема на мапі: мальовничий траверс Чорногори через озеро Озірне
Треба було мені на днях піднятись на Говерлу по роботі. Ну, думаю, не йти ж класичними маршрутами якими вже ходжено по сто разів. Спробую глянути, що то за озерця ховаються в смереках зліва від хребта, як іти від ПІЧ на Говерлу. Зверху до озер спускається крутий обрив, тож очевидно, що підійти можна знизу. Обираю шлях… Читати далі Маршрут, якого нема на мапі: мальовничий траверс Чорногори через озеро Озірне
Ідеальна соло-прогулянка на Мармароси
… – Ви на Піп-Іван? Вас підвезти до воріт?.. Я щойно вийшла з Білого Слона, де нагороджували нас – призерів вчорашнього марафону – і неспішно крокувала вгору. Після вчорашнього 52-кілометрового бігу іти вверх з наплічником було доволі нелегко, тож коли один з марафонців запропонував підвезти до верхньої Дземброні, радо погодилась. Тепер сумнівів не було –… Читати далі Ідеальна соло-прогулянка на Мармароси
Нічний Чорногірський марафон. Записки з осіннього забігу
Життя – свого роду марафон.Ти біжиш свою дистанцію до свого фінішу, долаючи перешкоди, вибиваючись із сил, з надією виглядаючи маркування в тумані невідомості і надихаючись світанком на обрії. Коли я біжу марафон, я тренуюсь долати життєві труднощі. Коли на моїй життєвій дистанції трапляються перешкоди, я згадую, як долала їх на марафоні. Кругообіг сили духу в… Читати далі Нічний Чорногірський марафон. Записки з осіннього забігу
Ранкова пробіжка Чорногорою
Ранкова пробіжка по маршруту Білий Слон Гаджина – ур.Кізі-Увлоги – г.Бребенескул – г.Піп-Іван Чорногірський – пол.Чуфрова – Косарище – Бистрець – Білий Слон Гаджина Умовно цей маршрут можна поділити на декілька відрізків: класні бігові стежки в лісочку, найтрейловіший трейл на схилах Чорногори, дрімучі хащі і епічну жесть. Стежка від Білого Слона до урочища – це… Читати далі Ранкова пробіжка Чорногорою
Хроніки еко-табору під Вухатим Каменем – як волонтери прибирали сміття в горах
День 1. Оперативно збираємось у Ворохті і отримуємо величезні ящики загального вантажу на пошті. “А-а-а, як це все підняти?” За півгодини продукти, сміттєві мішечки і електроніка охайно розфасовані по непідйомних наплічниках. Можна вирушати. Пакуємось в автобус і прямуємо до Дземброні повз красиві гірські села і містечка. Наша команда – 7 чоловік. Мало бути більше, але… Читати далі Хроніки еко-табору під Вухатим Каменем – як волонтери прибирали сміття в горах
Закарпатський туристичний шлях, частина 1 (Великий Березний – Біласовиця)
Якщо плануєте іти Закарпатським туристичним шляхом, вас точно здивує одна його частина. В усіх існуючих описах маршруту згадуються хащі і нечітке маркування. Я спробувала пройти частину Закарпатського шляху від Великого Березного до Біласовиці соло, і ось що з цього вийшло. … Містечко Великий Березний. П’ята година ранку. Я щойно приїхала сюди автостопом з іншого кінця… Читати далі Закарпатський туристичний шлях, частина 1 (Великий Березний – Біласовиця)
Дощовий трейл з Ґаджини
Досі вважаєте біг нудним одноманітним заняттям? Тоді ласкаво просимо в трейл. Трейл – це гірський біг або біг по пересіченій місцевості поза дорогами. Трейл в Карпатах – це можливість побачити багато краси за малий проміжок часу, незабутні пригоди та враження, подряпини і синці, біль в м’язах на наступний ранок і багнюка на всіх частинах тіла,… Читати далі Дощовий трейл з Ґаджини
Автостоп. Нотатки для водіїв
Всі, хто їздить дорогами країни власним транспортом, точно бачили людей, які сприяють автівки на дорогах. Дехто зупиняється і підбирає попутників, дехто сором’язливо відводить погляд, дехто відверто боїться таких мандрівників. Давайте спробуємо розібратись, як це працює в Україні, які міфи існують навколо подорожей автостопом та чому важливо підбирати попутників на дорозі. Міф 1: ми живемо в… Читати далі Автостоп. Нотатки для водіїв
Скелелазний рай в Буках
Буцький каньйон ріки Гірський Тікич – одна з популярних в Україні локацій для скелелазіння та альпінізму. Рельєф скель доволі незвичний – на них майже немає звичних гострих зачіпок і доводиться використовувати тріщини та слизькі полиці. “Якщо ви навчитесь лазити в Буках, ви зможете лазити всюди!” – сказав наш тренер новачкам, і після кількагодинної роботи над… Читати далі Скелелазний рай в Буках
Маліївці. Історія, яка надихає робити неможливе
Є на Хмельниччині одна садиба. Цифри на фасаді говорять, що побудували її в 1788 році. Зводили для панської сім’ї Орловських – тут був родинний маєток з величезним парком на прилеглій території. Будівля прикрашена цікавою ліпниною, вхід оздоблений колонами, в парку є незвичайної краси штучний водоспад. Після від’їзду власників за кордон маєток почали грабувати і ймовірно… Читати далі Маліївці. Історія, яка надихає робити неможливе
Нічний Чорногірський Марафон — Літо 2021.
Хроніки нічного марафону 🌚
Півгодини до старту. “Ааа, що я тут роблю 😱” Досі не усвідомлюю до кінця, на яку пригоду підписалась. “Десять, дев’ять, вісім…” Та почекайте ж, дайте постояти і похвилюватись ще трошки! Нічний підйом на Петрос. Десь під нами дрімають пухнасті хмарки. Я їх не бачу, бо доволі темно, але душею відчуваю що вони там є. Хочеться… Читати далі Нічний Чорногірський Марафон — Літо 2021.
Хроніки нічного марафону 🌚
Історія Теребовлянського замку
Теребовля – старовинне містечко біля однойменного замку на Тернопільщині, оперізане тонкою річкою Гнізна. Замок став відомий завдяки Анні (Софії) Хшановській, пам’ятник якій наразі височіє біля залишків стіни. У 1675 році до Теребовлі прийшла звістка, що Західною Україною рухається турецьке військо. Ян Самуель Хшановський, який на той момент очолював гарнізон замку, прийняв рішення вивісити білий прапор,… Читати далі Історія Теребовлянського замку
Інопланетні краєвиди: непопулярна локація в індустріальному містечку
Незвичний штучний терикон чорного кольору утворився на околиці донецького містечка Авдіївка за майже 60 років роботи коксохімічного заводу – сюди кожні кілька годин привозять відходи виробництва, зокрема залишки вугілля. Доїхати на цей терикон можна, прямуючи з Авдіївки в бік села Красногорівка – дорога проходить навколо самого заводу, дозволяючи насолодитись величчю промислового гіганта.