Спроба забігу Східно-Карпатським туристичним шляхом

В жовтні 2023 року я вперше спробувала пробігти маршрут Східно-Карпатського […]

Тренування в скельному районі Коростишів

Правильна підготовка до гір включає в себе не лише скелелазіння […]

Які види спорту підходять для підготовки до сходження в горах

Мене часто запитують, яким спортом варто займатись на рівнині, щоб […]