Трейлраннінгом називають біг по природному рельєфу поза асфальтованими дорогами та стежками. Найчастіше трейлові забіги проводяться в гірській місцевості і включають в себе чимало складних підйомів та спусків, для подолання яких потрібна не лише фізична витривалість, а і правильна техніка трейлового бігу. Відпрацювання техніки – важлива складова частина тренувань. Використання спеціального спорядження, підбір одягу та взуття, грамотний розподіл навантаження та м’язи та суглоби – запорука безпечного забігу як на короткі, так і на ультрадовгі дистанції. Пропонуємо вам спробувати себе у трейлі та познайомитись з правильною технікою гірського бігу з нашим інструктором. Тренування триватиме декілька годин і включатиме в себе відпрацювання технічних рухів на схилах пагорбів та забіг на комфортну для вас дистанцію в регіональному ландшафтному парку «Біленьке» в околицях Краматорська.

У вартість включено:
– трансфер від автостанції або залізничного вокзалу
– робота інструктора
– аптечка та спеціальне спорядження

Не надається:
– одяг, взуття, окуляри, тощо

Забронювати мандрівку →