Спортивна підготовка альпініста включає в себе не лише скелелазіння, а і загальну фізичну підготовку – біг, плавання, інші спортивні програми. Всі ці активності можна гармонійно поєднувати в мальовничих локаціях, одною з яких є місцевість навколо Коростишева на Житомирщині. Близьке розташування до Києва дозволяє виїхати на тренування в Коростишів в суботу та неділю, не відриваючись від робочого графіку. Пропонуємо вам спробувати на собі незабутнє поєднання скелелазіння, технічного альпінізу, трейлраннінгу та плавання, а також зануритись в атмосферу ночівлі у наметовому таборі під зоряним небом.

Програма

П’ятниця
21:00 – збір біля станції метро Житомирська
22:30 – прибуття в Коростишів, встановлення наметового табору

 
Субота
7:00 – пробіжка-трейл 15 км через міський парк гранітних скульптур, місточок через річку Тетерів з бурхливими порогами, лісову дорогу до Райхового озера, стрімкий скелястий спуск та підйом, кам’янисту стежку понад кар’єром, і знов грунтову дорогу навколо двох озер та каньйона. Одразу після пробіжки двічі перепливаємо кар’єр до протилежного берега і назад
9:30 – сніданок
10:00 – скелелазіння в кар’єрі. Верхня, нижня страховка
14:00 – обід
15:00 – поліспаст, техніка рятувальних робіт на скельному рельєфі
17:00 – скелелазіння в каньйоні до настання темряви
19:30 – вечеря

 
Неділя
7:00 – пробіжка 13 км через парк скульптур, озера та каньйон, плавання
9:00 – сніданок
9:30 – техніка підйомів з жумаром та спусків на дюльфері
13:00 – обід
14:00 – скелелазіння
17:00 – плавання, ще двічі до протилежного берега та назад
18:00 – збори, виїзд до Києва
19:30 – прибуття на станцію метро Житомирська

У вартість включено:
– трансфер від ст.метро Житомирська
– харчування
– загальне спорядження
– робота інструкторів

 
Оплачується окремо:
– додаткові трансфери по Києву
– прокат індивідуального спорядження

Забронювати мандрівку →